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国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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水曜日の稽古
水曜日は総合体育館

新学期が始まり初めての稽古となりました

昇給審査までとうとう1週間を切りました
という事で昨日は受ける人も受けない人も審査に向けての稽古

マズは拳立て

それから試割り 黄色帯のこーた先輩の見本
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それに習って白帯さんの試割り
IMG_9185.jpg
思いっきりやらないと本番は割れませんよ

逆立ち
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IMG_9187.jpg
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1分間堪え切れたのは3人だけ
みんな頑張りましょう

後半は型の稽古
意外と色帯でも基本が出来ていない人が多いです

最初の基本稽古の時、前に出ている先輩の動きをしっかりと見て
自分と違う場所はその都度直すようにして下さい
1度付いたクセはなかなか直りませんよ

審査まで稽古はあと1回
疑問に思った事は先輩にどんどん聞きましょう

温かくなって来ましたが、寒暖の差が激しく
体調を崩している道場生が多いようです

新学期もはじまり大勢の人と接する機会が多くなる時期ですので
健康管理をしっかりとして審査に臨みましょう
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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