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国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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水曜日の稽古
水曜日は総合体育館

基本稽古、移動稽古
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その後は相対してミットを使った稽古
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久しぶりに遊びに来たなおや
すでにヘロヘロ 20歳のおじいちゃんです

それからビッグミットを使ったラッシュとコンビネーションを行いました

後半は型チームとスパーリングチームに分かれての稽古

こちらはスパーリングチームの様子
IMG_8982.jpg
IMG_8983.jpg
IMG_8987.jpg
IMG_8988.jpg

みんなイイ汗をかいたようです

そして昨日もみなさんからV.Dのお返しをいただきました
IMG_9001.jpg
私なんか手づくりのちっさいチョコしかあげていないのに
皆さんお気遣いいただきありがとうございます
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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