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国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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金曜日の稽古
先週の金曜日の稽古後にまた首が悪化しまして
水曜日はお休みさせていただきました スミマセン

完治までは行きませんが、だいぶ良くなりましたので
今後は稽古に支障をきたさないかと思われます

さて、金曜日は稲穂児童館
移動稽古の様子
IMG_8938.jpg
IMG_8939.jpg
IMG_8940.jpg
顔面ガードもしっかりと忘れずに

後半は帯別に分かれて型の稽古
しっかり拳が握れていない子がいるので気を付けて下さい
それと気合は大きな声で!

居残り組と一般部はスパーリングと型
IMG_8941.jpg
ちびっこ達も頑張ってます

成長痛?なのか、小学生の高学年になると
あちこち痛みが出てきているようです
あまり痛みが続くようであれば、ムリをせずにしっかりと静養して下さいね

それから、雪が解けて道路が滑りやすくなっています
転んでケガのないように注意しましょう

最後にコチラは川村さんからいただいた旭川のお土産~
IMG_8949.jpg
ごちそうさまでした
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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