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国際空手道連盟極真会館　北海道本部　岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど･･･
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水曜日の稽古
水曜日は総合体育館

いつものように基本稽古の後は
呼吸法を取り入れた移動稽古

そしてミットを使った打撃練習と
脱力しながら相手の攻撃を受けて反撃する稽古など
いつもとはちょぴり変わった稽古を行いました

後半は型組と打撃チームに分かれての稽古をしました

こーたろーのお父さんから出張のお土産いただきました
IMG_8841.jpg
お気遣いありがとうございます
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

2016/02/12(金) 12:05:48| 空手| トラックバック:0 コメント:0
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