水曜日は総合体育館

いつものように基本稽古の後は
呼吸法を取り入れた移動稽古

そしてミットを使った打撃練習と
脱力しながら相手の攻撃を受けて反撃する稽古など
いつもとはちょぴり変わった稽古を行いました

後半は型組と打撃チームに分かれての稽古をしました

こーたろーのお父さんから出張のお土産いただきました

お気遣いありがとうございます