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国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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水曜日の稽古
水曜日は総合体育館

蹴りの稽古はこーたこーたろーの号令で

それから移動稽古からの~相対してミットを使った突きと蹴りの稽古
体重の移動や体の重心をしっかりと意識しましょう

後半は3チームに分かれて受け返しの稽古をしました

最後はちびっこ4人組
IMG_8818.jpg
居残りをして最後まで頑張りましたよ

昨日は節分でしたが
みんな豆まきしたかのな?
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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