水曜日は総合体育館

蹴りの基本稽古はなつとけんた

そして前回もやった棒を使っての前蹴りの稽古
しっかりヒザを曲げてから蹴りましょう

その後は移動稽古替わりに全員で太極その一と三をやりました
突く位置や前屈立ち、引手、着眼をしっかりと意識する事が大事です

相対して横蹴りの稽古
意外とみなさん苦戦しております

その位置キケン

なつ力入り過ぎ～
ちびっこにはまだ難しいよう
しぶちょーのお手本

そして約束組手で中段突き、上段突き、前蹴りの稽古
間合いの取り方を気を付けましょう

後半は型の稽古
競技会まであと１回しか稽古はありませんよ

稽古で出来ないものは本番でも出来ません

何度も言いますが、注意された箇所はオウチでしっかり復習して下さい