国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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金曜日の稽古
水曜日の走り込みにより筋肉痛者多数
何でもなかったのは2名だけだったよう…

移動稽古でウォーミングアップをした後は
相対して受け返しの稽古

上段蹴りをするのがツライ…

それからは帯別に分かれて型競技会に向けての稽古

型は基本に忠実に、動く時は動く、止まる時はしっかりと止まる
メリハリをつけた動きを心掛けましょう

すみません 今回写真はナシです
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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