国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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水曜日の稽古
昨日は総合体育館でしたが、いつもの武道場が使用できないとの事で
ランニングデッキでまずは20分のランニング

その後、「IBKO全日本空手道選手権大会」に出場したさとるから
大会の報告とみんなにお土産のおせんべいを配布
IMG_8264.jpg

1人2枚ね と言ったらおせんべいと間違って乾燥剤を取っちゃうりくと
IMG_8265.jpg

その後もダッシュや中足でのランニングなど
下肢を酷使
IMG_8266.jpg
足刀をすると手がこうなっちゃうともやさん
どうやら足刀にスイッチが存在するらしい…

後半も騎馬立ちでの移動などをしてこの日の稽古は終了~

みんな筋肉痛大丈夫?
私はまだ大丈夫みたい…
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

コメント
コメント
(´д`|||)
いつもヤンチャ坊主×2がお世話になっております。
そしていつも楽しく拝見させていただいています。
次男の方が迷惑をかけていないか心配で、毎回チェックをしているのですが、長男までこんなお馬鹿なことをしてるとは…
本当にすみません。とーちゃんに似てしまったようです。

これからもまた何かやらかしてくれると思いますが、支部長さんをはじめ、指導者さん、道場生のみなさん、よろしくお願いいたします。

※決して、食べさせていないわけではありません。
2015/11/05(木) 13:53:07 | URL | りくと&ゆいと母 #- [ 編集 ]
りくと&ゆいと母 さんに
おせんべいが入っていた袋が
シルバーで中が見えなかったのと
サイズ的に乾燥剤と同じような感じだったので
たまたまりくとが引いてしまったのですが
一気に場が和みましたe-343

私、昨日の夕方から激しい筋肉痛に襲われておりマス…e-258

2015/11/06(金) 10:14:14 | URL | たべ #- [ 編集 ]
みんな必要なんです
さとるの応援をしてくださった道場生、ご家族の皆様、
本当にありがとうございました。支部長としてでなく、
父親としてお礼申し上げます。

さて、今春から小さな仲間が随分増えておりますが、
なんら心配はありません。

今では偉そうにしている子たちもかつては色々と
やらかしてくれたんですから。
それに小さい子がいることは歳上の子にとっても大切なことです。

率先して小さな子の世話をしたり、彼らの手本となるべく
自らを律したりと成長する上でとても大切な機会なのでどうかご心配なく。

それに持論ですが

「子供は自分が思っているほど大人ではないが
親が思っているほど子供でもない」

と思います。

そんな私もしっかり筋肉痛!
2015/11/06(金) 15:34:05 | URL | しぶちょー #- [ 編集 ]
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