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国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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水曜日の稽古
基本稽古の後は移動稽古

そして胴体廻しをやりました
IMG_8154.jpg
しぶちょーのお手本
ちょっと写真のタイミングがずれてしまいました

その後も移動稽古をしてから
後半はまたスパーリング組と白帯さんはミット&型を稽古

白帯ちびっこ達!
人の話を聞かないと出来るものもできませんよ!!

さて、帰りにはこーたかんなちゃんから
長崎のお土産にカステラをいただきました
IMG_8155.jpg
ごちそうさま~
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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