FC2ブログ
国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
201808<<123456789101112131415161718192021222324252627282930>>201810
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
金曜日の稽古
連休前だからか、体調を崩している人が多いのか
金曜日は出席者が少なめ~

小学校ではリンゴ病や風邪が流行っているようですね

ウォーミングアップはロープを使って基礎体力や移動の稽古
IMG_8063.jpg

決してフォークダンスをしているわけではありません
IMG_8067.jpg
IMG_8068.jpg
IMG_8071.jpg
IMG_8072.jpg

先週着て来たものはちゃんと着て帰るようにと言ったのですが
早速約1名忘れ物をした人物が…
IMG_8073.jpg

お父さんお母さんがせっかく買ってくれた洋服です
他の人たちも出入りする場所なので、なくなってしまう事もあるかもしれないので
みんな忘れ物をしないようにね

後半はまた二手に分かれて稽古
コチラは相対して下段蹴り
IMG_8074.jpg
IMG_8076.jpg
IMG_8078.jpg
コチラは型の稽古
IMG_8080.jpg

私は1週間お休みして水曜日にやった基礎体力の筋肉痛が金曜日にMAXとなり
柔軟も上段蹴りも出来ない状態
年は取りたくないですね~

スポンサーサイト

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

コメント
コメント
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバック URL
トラックバック
copyright © 2018 Powered By FC2ブログ allrights reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。