国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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金曜日の稽古
金曜日は三枝兄弟が遊びに来てくれました

いつものようにウォーミングアップ
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それから残ったお菓子を賭けて
2チームに分かれて鶴足立耐久選手権を開催!
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お菓子をGETしたコドモたち
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後半は白帯が型と基礎体力、色帯は体幹を鍛える稽古とスパーリングで汗を流しました
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最近暑い日が続いています
夏休みに入り、外で遊ぶ機会が増えていると思いますので
熱中症には気を付けて水分を取るようにして下さいね

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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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