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国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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水曜日の稽古
昨日は基本稽古の後、しぶちょーと私から昇段審査の感想を述べ
移動稽古

しぶちょーと私は前屈立ちが出来ないので阿部くんに指揮をとってもらいました
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ちょっと緊張気味?

私は口頭で指導するだけだったので、写真いっぱい撮りました
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相対して受け返しの稽古
しぶちょーの指導で無駄な動きがなくなったゆーじ
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後半はミットを使った稽古
中段の1~6を3セット キツそうです

それからビッグミットを使って移動しながら突きと蹴りのコンビネーションとラッシュ
この時、小さな子供たちの相手をしたのですが
ミットの上からの下段でも私の左太ももが悲鳴
おそらく昨日は私が岩見沢支部最弱だったと思われます

大会が近づいて来ているので、ほぼ全員居残りをして最後まで稽古を行いました

寒暖の差が激しいので風邪には注意する事と
春休みになったからと言って夜更かししないで早く寝るのだよ!子供たち…
体調管理はしっかりとね
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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