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国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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水曜日の稽古
昨日も体験者が2組来ていました

いつものように、基本稽古、移動稽古、ミット

その後は全員で太極その一
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少年部の稽古が終わった後
ウェイト制大会に出場する子は一般部と一緒に居残り稽古

スパーリング
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大会に照準を合わせて、ケガなどしないように体を仕上げてくださいね
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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