国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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金曜日の稽古
金曜日は本部から山田先輩が来て指導してくださいました

まずは基本稽古から始まり、寒かったから?か体育館を何度もダッシュ
(年寄りはこの時点でギブ寸前

それから異動稽古をした後はミットを使った稽古をしました
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山田先輩の突き受けたりょーたくんブレてます


やはり普段の稽古とは違い戸惑いながらも、みんな一生懸命

そしてスパーリング
(オバサンの私と小指をケガしているまなるは見学)
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やすくんは途中でダウン
代わりに私が弱ったれんとりゅーせーの相手しました

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こちらはイケメンまなる

やっとスパーリングが終わったと思ったらなんと筋トレをするとの事
山田先輩がちょっぴりに見えました

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終わった後はみんなヘトヘト

でも緑葉杯に出る選手は山田先輩から教わった事をきちんと体に叩き込んで
一生懸命頑張ってくださいね

最後に遠いところをお越しいただいた山田先輩、ありがとうございました




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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

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