国際空手道連盟極真会館 北海道本部 岩見沢支部
極真会館北海道本部岩見沢支部のブログです。 日々のお稽古の事、空手の事、岩見沢の事、空手に全く関係ない話などなど・・・
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しっかり朝ごはん
しばらくブログを放置していてスミマセン汗

最近暑い日が続いてますねあつい
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
暑いからと言って、冷たいものの食べすぎ飲みすぎには注意しましょう

そーういう私も季節の変わり目はいつも体調が優れず
夜中に何度も目が覚めて寝不足が続いておりますねこ

でも不思議と食欲は落ちないんですけど苦笑い


最近巷では「朝カレー」がはやってるらしいですね
イチロー選手が毎朝カレーを食べているのが話題となって火がついたらしいです
なにやら「カレーを食べると脳が活性化されるので
仕事や勉強の前にカレーを口にするのは理にかなっている」のだとか

楽天のマーくんがCMしている温めずに食べられるレトルトタイプの「朝カレー」の
売れ行きが好調だという話も・・・・

ちなみに私も今朝は「カレーパン」でした

時間がないから、とかダイエットのためなどで朝ごはんを抜く方が
結構いらっしゃるかもしれませんが、朝ごはんは1日の活力の源です!
朝ごはんはきちんと食べましょうね♪
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